Nüsse sind Gesund! Das liest man immer wieder in Zeitschriften und Literatur. Die Hauptbestandteile von Nüssen sind Fette, Kohlenhydrate, Proteine, Mineralien, Vitamine und Ballaststoffe. Ich möchte in einer Beitragsreihe über Nüsse die einzelnen Nussarten vorstellen und dessen Nährwerte mal unter die Lupe nehmen.
Mein Name ist Willi Martens. Hauptberuflich bin ich als Web-Entwickler tätig und beschäftige mich in der Freizeit mit Sport und Ernährung.
Seit Anfang 2009 bin ich als LES MILLS BODYPUMP-Instruktor tätig und freue mich auf die Herausforderungen, die dieser Job an mich stellt.
FitnessMagie.de habe ich ins Leben gerufen, um meine Erfahrungen als Instruktor mit euch zu teilen und von eurem Feedback in Form von Kommentaren oder E-Mails zu partizipieren.
